潜在意識クリアリング（ブロック外し）との出会い
私はフルフィルメント瞑想を実践しています。
この瞑想法はオススメです。
ストレス（カルマや不要となったエネルギー）の解放にとても効果があります。
ところで
瞑想を始めて数年
初めて大変な目に遭いました。
ちなみに
瞑想法自体の問題ではありません。
私個人の抱えていた問題が、ことの発端です。
タイミングで言うと
「ナラシムハ」の伝授を受ける少し前になります。
まずは２～３日
体がダルく
どこかが痛んだり
内臓の調子が悪かったり
起き上がるのもヘトヘトという脱力状態が続きます。
それに伴い
自分の闇というか
過去のイヤな出来事と
感情がフラッシュバックし
そのドロドロとした
暗黒の世界にまとわりつかれるのです。
あたかも、真っ暗闇に落ちていくかのよう。
「きゃー、やめてー ∑ヾ(￣0￣;ﾉ 」なアリ地獄状態です。
そのときは
「これがウワサに聞く、更年期障害か」
と思いました。
でも違いました。
次の２～３日は
体が天にも昇る心地よさに包まれ
すべてのエネルギーが軽いのです。
そして
昨日まで
何を悩んでいたのか
何が問題だったのかすら思い出せず
感情・感覚が
白いキャンパスのようにクリアになっています。
何を見ても、愛を感じます。
今度は、「私、天使になったのかしら o(^▽^)o 」なフワフワ状態です。
これを交互に繰り返すのですね。
２ヶ月くらい続きました。
それらは瞑想による解放なので
そんな感じであったとしても
ストレス（カルマや不要となったエネルギー）が宇宙の彼方に消えていくのだから、よいことに違いありません。
でもその期間は、自分のなかの上下動にかなり疲れました。
なので
この解放プロセスにある自分の闇を
受動的に体験しているだけではなくて
能動的に手放していくことができたらいいなと考えました。