今年の冬は暖かな日が多いですね。

犬の散歩が日課の私としては、ありがたいことですが、これも異常気象のひとつなのかもしれません。

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年明けから

お試し瞑想(プロセス瞑想)にお越しくださる方が続いています。

 

プロセス瞑想では

「観音マントラCD(音楽とマントラによる瞑想用に設計されたもの)」を用います。

 

不思議なことですが

それを聴きながら瞑想していると

頭部を中心にエネルギーが動きます。

 

音声のボリュームを調整するために

ただ流しているだけでも、それが起こります。

 

このCDは2枚組で

DISC2の1曲目(Promise to Release All Carma)は

「ババジ1でのマントラ瞑想と相性が良い」とかつて聞き

その曲を含めたBGMのなかで

時々ひとり瞑想したりしていました(お試し瞑想では、DISC2の1曲目を使用しません)。

しかし、その当時、そういったこと(頭部中心の反応)を感じていませんでした。

 

興味深いのは

お試し瞑想にいらっしゃった方たちも

瞑想後のご感想をうかがうと

頭部に関する体験を中心にお話しされることです。

 

2016年の今という時期・タイミングゆえのことなのか

このCDの収録曲が、そのように設計されているのか

ともに瞑想する私とエネルギーを共有することにより起こっているのか、人知ではかり知れないものがありますね。

 

面白いなあと感じましたので書いてみましたけれど

瞑想では、そのときどきにおいて必要なエネルギー解放が生じます。

 

これといったシナリオはありませんので

過去の体験の記憶に囚われず

常に手放しながら、日々継続するようにしてください。

 

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