当教室では、個人セッションを行なっています。これは、“フルフィルメント瞑想の伝授を既に受けている方” と “日常的に瞑想を実践されている方” を対象としています。

こちらの説明不足で、個人セッションのなかで、“フルフィルメント瞑想のお試し” をしているものと、誤解される方がいらっしゃるようです。情報を整理して、ここに記載したいと思います。

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個人セッション 瞑想お試し体験(プロセス瞑想)
対象としている方 フルフィルメント瞑想のマントラ伝授を既に受けている方、日常的に瞑想を実践されている方(フルフィルメント瞑想以外) フルフィルメント瞑想のマントラ伝授を過去に受けたことのない方でフルフィルメント瞑想に関心にある方、これから瞑想というものを始めたいと思っている方
内容 近況のシェア、既に伝授を受けているマントラを使った瞑想指導または既に実践されている瞑想法(フルフィル以外)による瞑想、体験のシェア、アドバイス CDを使ったプロセス瞑想の体験/フルフィルメント瞑想についての説明(マントラ伝授はいたしません)
所要時間 2時間 1.5時間
料金(税込) 3,000円 2,000円

 

瞑想お試し体験では、フルフィルメント瞑想がツールとして用意した、CDを流しながら瞑想する “プロセス瞑想” を行ないます。それとの関連で、フルフィルメント瞑想についての説明や質疑応答も、簡単にいたします。しかし、その後のマントラ伝授をお勧めすることはありません。

個人セッションのほか、グループ瞑想会も、フルフィルメント瞑想の伝授を受けている/いないに関係なく、日常的に瞑想を実践されている方であれば、ご参加いただけます。

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