エターナルラブ瞑想(ELM/旧フルフィルメント瞑想)は、自宅でひとりで実践・継続できますが、教師を中心とした瞑想会/個人セッションを活用することで、ストレスやカルマの解放を加速することができます。

カルマとは、私たちが今までの人生において、いろんな体験を積むことで、知らず知らずの間に身につけてしまった思考・感情・行動のパターンや条件付けを含みます。

エターナルラブ瞑想(ELM/旧フルフィルメント瞑想)はとてもパワフルなので、個人的な生活においては「1日2回・30分」を超えての実践をご遠慮いただいています。

瞑想会/個人セッションでは、教師が一緒に瞑想します。

教師は「空(くう)」とのパイプが太く「シャクティ(創造し、動かしていく、根源的なエネルギー)」も強いので、教師と一緒ならば、1日に3~4回の瞑想を行なうことができます。

ともに瞑想することで、ストレスやカルマの解放の度合いが高まり、ご自身の「空(くう)」が大きくなるため、瞑想会/個人セッションの活用をオススメします。

瞑想会/個人セッションでは、近況の報告や、瞑想を含めた体験のシェア、瞑想の実践に関するアドバイスなどを行ないます。

[瞑想会]

時 間 2時間
最少催行人数 1名
内 容 近況のシェア、既に伝授を受けているマントラを使った瞑想指導または既に実践されている瞑想法による瞑想、体験のシェア、アドバイスなど
料 金 3,000円
参考ブログ記事 『瞑想会』について(一部変更あり)

[個人セッション]

時 間  ご都合のよい2時間(平日または休日)
定 員 1名
内 容 近況のシェア、既に伝授を受けているマントラを使った瞑想指導または既に実践されている瞑想法による瞑想、体験のシェア、アドバイスなど
料 金 4,000円
参考ブログ記事 個人セッション

・ 日常的に瞑想を実践している方であれば、どなたでもご活用いただけます。ただし、当方はエターナルラブ瞑想(ELM/旧フルフィルメント瞑想)の教師ですので、他の瞑想法の考え方やテクニックについての解説・指導は行ないません。

・ お試し瞑想(プロセス瞑想)は、個人セッション内で行ないます。瞑想体験のない方もご活用いただけます。

・事前申込みが必要です。お問い合わせ、お申込みはコチラへ。