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瞑想会/個人セッション

4月9日(ブッダの誕生日の翌日&一粒万倍日)瞑想会

本日は、一粒万倍日瞑想会でした。 瞑想会では たっぷりと時間をとっての瞑想を 2~4回繰り返すため ひとりでの瞑想よりも大きな「空(くう)」に入ります。   私自身についても ひとりで瞑想し…
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