タグアーカイブ: 瞑想状態

瞑想の継続と効果

瞑想時の呼吸

今回のチェンマイ滞在で、私はチネイザンの施術を受けました。   ご縁とは不思議なもの。 腰を傷めた私は タイの伝統医療(ファイヤーマッサージ+トークセン+ハーブボール+ボーンナイフ+マッサー…
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