タグアーカイブ: 瞑想状態

瞑想の継続と効果

瞑想時の呼吸

チェンマイで、チネイザンの施術を受けました。 ご縁とは不思議なもの。   腰を傷めた私は タイの伝統医療(ファイヤーマッサージ+トークセン+ハーブボール+ボーンナイフ+マッサージ)の治療を受…
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エターナルラブ瞑想の特徴

「1日2回30分」の瞑想で「空(くう)」を直接体験

エターナルラブ瞑想(ELM/旧フルフィルメント瞑想)は 初心者の方でも 初回の瞑想から 意識の最も深い階層「空(くう)」とつながることができる、画期的な瞑想テクニックです。   「肉体的修行…
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