自然（山・湖・海・動物） 山屋の超人っぷりを目撃する機会が急増―シャンボチェ4000ｍに到達
空気のうす～いシャンボチェ4000ｍに到達しました。目に汗がしみるわあ（汗かきなので）。マジな山屋に遭遇する機会がグッと増えました。
ネパール（Nepal）
自然（山・湖・海・動物） 
自然（山・湖・海・動物） ナムチェバザールでバザールを見る
ジョルサレを出て、ヒマラヤ登山の拠点とされるナムチェバザール（3450ｍ）へ向かいます。バザールを見ました。野菜や肉、日用品が売られていました。
自然（山・湖・海・動物） いくつもの橋を渡りジョルサレの関所へ
谷あり、水あり、橋あり、人里ありで、歩くのってしんどいわあと思っても、それをはるかに凌ぐ魅力が山にはあります。パクディンを出発しモンジョへ経てジョルサレから国立公園に入っていきます。
街並み パクディンへ。私以外はみな元気
最初のステップはエベレスト街道最初の宿泊地パクディンへの到着。私はグループのなかで最年少のはずですが団塊世代の健脚の足元にも及びません。